Ang
kalamnang rectus abdominis o
masel na rectus abdominis ay isang
kalamnan o masel sa
katawan ng tao. Karaniwan itong tinutukoy bilang "
tiyan" o "
puson", iyong
abs (literal na "mga tiyan" o "mga puson") sa Ingles, mula sa salitang
abdominals o "mga masel na pangtiyan" o "mga kalamnang pampuson", mula sa salitang Ingles na
abdomen). Isa itong tambalan ng o magkaparis na masel na tumatakbong patayo o patindig (bertikal) mula sa pang-ibabang
dibdib hanggang sa rehiyong
pubiko (rehiyon ng
singit).