Puls är ett mått i enheten
bpm på hur många slag
hjärtat slår varje minut. Pulsen kan man enkelt mäta genom att känna med två
fingrar på
halsen eller
handled och räkna antalet pulsslag under 15 sekunder. Antalet uppmätta pulsslag multipliceras därefter med fyra. Det finns även pulsmätare av olika slag. En vanlig variant av pulsmätare är pulsklockor som kan fästas på handleden för en
digital övervakning av puls. Vid konditionsträning används vanligen en pulsklocka med trådlös förbindelse till ett pulsband som är fäst runt bröstet.