A
saúde mental (ou
sanidade mental) é um termo usado para descrever um nível de
qualidade de vida cognitiva ou
emocional ou a ausência de uma
doença mental. Na perspectiva da
psicologia positiva ou do
holismo, a saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as actividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.