Yoga oder eindeutschend
Joga (
Sanskrit, m., , ; von
yuga ‚Joch‘,
yuj für: ‚anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren‘) ist eine
indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie
Yama,
Niyama,
Asanas,
Pranayama,
Pratyahara,
Kriyas,
Meditation und
Askese umfasst. Der Begriff
Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem
Bewusstsein verstanden werden. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es im
Hinduismus zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Selbsterkenntnis Strebenden angepasst sind.