Zeedeining of gewoon
deining, is een door wind gegenereerd
golfpatroon aan het wateroppervlak van de
zee of
oceaan. In tegenstelling tot
zeegang wordt het niet langer gevoed door
wind. Hoe verder van de oorsprong — waar de deining als zeegang ontstaan is — hoe langer de
periode en de
golflengte, en hoe langer en rechter de golfkammen worden, terwijl de golfhoogte langzaam afneemt. Voor zeedeining is er een schaal, die lijkt op de schaal van
Schaal van Beaufort.